Se entender é se cuidar. É algo com que grande parte das pessoas não se preocupa.
 
Com as inúmeras exigências externas que a vida lhes impõe, dominando seus dias, isso fica em segundo, terceiro ou até décimo plano. E a vida vai passando como um estalar de dedos, muitas vezes sem foco, sem rumo...
 
Neste livro, vamos percorrer uma jornada para te ajudar, aprimorar e fortalecer, passando por temas fundamentais da nossa existência e mostrando-lhe de maneira bem objetiva e leve como se cuidar e se amar vai mudar por completo toda a sua vida!