Autor: Lucas Villela
Editora: Invicta
 
O que você está fazendo para se cuidar?
 
Qual foi a última vez que você tirou um tempo para você?
 
Qual foi a última vez que você parou... e respirou?
 
Ansiedade, estresse, cansaço, traumas, medos, tristezas... e tantas outras situações que podem estar te atrapalhando. Nos desafios da vida, por muitas vezes, deixamos para trás o bem mais precioso. Nós mesmos.

Este livro é um convite para você se reencontrar. Mediante um projeto sobre amor-próprio e saúde mental, realizado com tirinhas (tomou proporções inimagináveis), esse livro ganhou vida e por meio de uma leitura objetiva e reflexiva, te levará para uma jornada de autodescoberta. Nas páginas seguintes, encontrará estratégias, dicas e valiosas lições sobre a importância de se cuidar e se valorizar, para trazer ao seu íntimo a positividade necessária e a sabedoria, para encarar o mundo.

Que esta obra o inspire e faça a sua caminhada pela vida, se tornar extraordinária.